Phân tích HYROX: Sophia Wam & Joyce Chua - Singapore 01:48:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophia Wam & Joyce Chua

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:48:06
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Sophia Wam

Joyce Chua

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:20 (57%)

Stations38:23 (35%)

Roxzone8:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:40/km+20.0%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:37	33
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:12	35
Running 3	7:54	-
Sled Pull	5:16	49
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	4:41	55
Running 5	7:57	-
Rowing	5:32	54
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:24	42
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	7:10	63
Running 8	8:46	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	1:01:20	-
Roxzone Total	8:28	43