Phân tích HYROX: Jordyn Goh - Singapore 01:42:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordyn Goh

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:42:56
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Jordyn Goh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:51 (40%)

Stations51:17 (50%)

Roxzone10:50 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+14.9%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:21	34
Running 2	4:41	-
Sled Push	6:31	33
Running 3	5:14	-
Sled Pull	8:07	41
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:03	25
Running 5	5:18	-
Rowing	5:35	28
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	4:08	38
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:49	32
Running 8	6:47	-
Wall Balls	9:43	-
Running Total	40:51	19
Roxzone Total	10:50	37