Phân tích HYROX: Shazril Shaharuddin & Azura Abas - Singapore 01:09:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shazril Shaharuddin & Azura Abas

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shazril Shaharuddin

Azura Abas

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (57%)

Stations24:17 (35%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+7.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:14	51
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:07	31
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:04	15
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:10	2
Running 5	5:15	-
Rowing	4:32	20
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:50	5
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	39:30	-
Roxzone Total	5:31	-