Phân tích HYROX: Florian Pandur - Bologna 01:13:30 | HyCoach

Florian Pandur

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (45%)

Stations34:32 (47%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:37	286
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:24	329
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:21	217
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:40	179
Running 5	4:13	-
Rowing	4:36	131
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:50	102
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:53	142
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:11	112
Running Total	33:22	61
Roxzone Total	5:39	92