Phân tích HYROX: Darren Tan - Singapore 02:44:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:44:12
Xếp hạng: #1118
Xếp hạng AG: #183
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running65:18 (40%)

Stations80:25 (49%)

Roxzone18:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:10/km+11.4%26.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:44	1110
Running 2	6:25	-
Sled Push	0:36	9
Running 3	7:44	-
Sled Pull	9:52	1108
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	11:08	1116
Running 5	10:19	-
Rowing	6:11	1044
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	3:43	920
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	16:23	1168
Running 8	12:13	-
Wall Balls	26:48	-
Running Total	1:05:18	1028
Roxzone Total	18:32	1100