Phân tích HYROX: Tomi Entaban & Jamie Tan - Singapore 01:21:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tomi Entaban & Jamie Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:21:44
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tomi Entaban

Jamie Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (53%)

Stations32:15 (39%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+4.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:37	264
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:01	238
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:23	166
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:45	174
Running 5	5:37	-
Rowing	5:18	174
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:07	116
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:33	97
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:31	41
Running Total	43:13	72
Roxzone Total	6:22	51