Phân tích HYROX: Kenneth Tan & Branda Ng - Singapore 01:29:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kenneth Tan & Branda Ng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:29:07
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kenneth Tan

Branda Ng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (53%)

Stations32:33 (36%)

Roxzone9:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+6.6%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:22	107
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:43	179
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:53	264
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:45	193
Running 5	6:26	-
Rowing	4:54	111
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:07	133
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:04	140
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	47:00	-
Roxzone Total	9:38	134