Phân tích HYROX: Xiu Yi Gan & William Hu - Singapore 01:30:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Xiu Yi Gan & William Hu

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:30:22
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Xiu Yi Gan

William Hu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (52%)

Stations33:46 (37%)

Roxzone9:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+14.7%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:35	262
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:08	290
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:43	73
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:57	321
Running 5	6:37	-
Rowing	5:18	234
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:04	138
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:48	154
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	47:13	-
Roxzone Total	9:27	165