Phân tích HYROX: Siu Yan Wong & Charles Lee - Singapore 01:37:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Siu Yan Wong & Charles Lee

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:37:35
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Siu Yan Wong

Charles Lee

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:30 (53%)

Stations37:15 (38%)

Roxzone8:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+4.6%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:40	384
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:09	371
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:57	357
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:24	353
Running 5	6:45	-
Rowing	5:23	332
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:11	265
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:57	240
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:34	-
Running Total	51:30	227
Roxzone Total	8:54	218