Phân tích HYROX: Zeos Lim & Nicole Tan - Singapore 01:47:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zeos Lim & Nicole Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:47:36
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zeos Lim

Nicole Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:16 (49%)

Stations37:01 (34%)

Roxzone17:23 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+8.5%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:34	311
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:20	453
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:41	524
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:17	364
Running 5	7:05	-
Rowing	5:01	191
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:16	315
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:27	311
Running 8	8:02	-
Wall Balls	6:25	-
Running Total	53:16	269
Roxzone Total	17:23	358