Phân tích HYROX: Cynthia Ong & Kenneth Thng - Singapore 01:40:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cynthia Ong & Kenneth Thng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:40:07
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cynthia Ong

Kenneth Thng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:41 (56%)

Stations33:06 (33%)

Roxzone11:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+7.7%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:17	87
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:29	133
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:29	258
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:51	457
Running 5	7:53	-
Rowing	5:03	206
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:11	285
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:28	171
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	55:41	290
Roxzone Total	11:23	309