Phân tích HYROX: Gary Ng & Jia Hui Teh - Singapore 01:50:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Ng & Jia Hui Teh

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:50:22
Xếp hạng: #326
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Ng

Jia Hui Teh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:34 (55%)

Stations38:03 (34%)

Roxzone11:50 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+49.6%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:49	493
Running 2	6:43	-
Sled Push	3:04	359
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:55	544
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	3:26	171
Running 5	8:38	-
Rowing	5:19	324
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:00	167
Running 7	10:03	-
Sandbag Lunges	5:50	331
Running 8	7:58	-
Wall Balls	7:40	-
Running Total	1:00:34	317
Roxzone Total	11:50	321