Phân tích HYROX: Gianluca Cardinali - Bologna 01:27:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gianluca Cardinali

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:27:47
Xếp hạng: #399
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Gianluca Cardinali

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (51%)

Stations36:22 (41%)

Roxzone6:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+3.4%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	306
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:27	137
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:50	167
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:47	458
Running 5	5:30	-
Rowing	4:47	358
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:58	221
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:43	396
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:21	373
Running Total	44:33	443
Roxzone Total	6:57	364