Phân tích HYROX: Alicia Low & Shawn Koh - Singapore 01:24:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alicia Low & Shawn Koh

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:24:26
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alicia Low

Shawn Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:15 (52%)

Stations30:29 (36%)

Roxzone9:46 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+3.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:38	387
Running 2	5:30	-
Sled Push	0:26	9
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:15	193
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:43	259
Running 5	5:53	-
Rowing	5:00	189
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:00	182
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:29	183
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	44:15	-
Roxzone Total	9:46	283