Phân tích HYROX: Courtney Howitt & Jon Grossman - Singapore 01:44:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Courtney Howitt & Jon Grossman

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:44:19
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Courtney Howitt

Jon Grossman

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:27 (51%)

Stations39:08 (37%)

Roxzone11:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+11.5%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:33	292
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:03	387
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:05	158
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:19	574
Running 5	7:04	-
Rowing	5:22	389
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:27	463
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:07	405
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:12	-
Running Total	53:27	306
Roxzone Total	11:49	384