Phân tích HYROX: Trevor Lim & Rachel Tan - Singapore 01:56:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Trevor Lim & Rachel Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:56:57
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Trevor Lim

Rachel Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:33 (52%)

Stations44:53 (38%)

Roxzone11:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+6.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:30	754
Running 2	7:33	-
Sled Push	3:57	640
Running 3	8:19	-
Sled Pull	6:44	720
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	4:28	483
Running 5	7:44	-
Rowing	5:57	623
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:36	581
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	6:26	504
Running 8	8:19	-
Wall Balls	9:15	451
Running Total	1:00:33	441
Roxzone Total	11:34	435