Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liza Tan & Kenneth Wong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:40:05
Xếp hạng: #411
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liza Tan

Kenneth Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:18 (55%)

Stations35:38 (36%)

Roxzone9:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+1.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:53	559
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:33	559
Running 3	7:08	-
Sled Pull	6:01	653
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:10	414
Running 5	7:15	-
Rowing	5:13	347
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:24	516
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:38	256
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	55:18	374
Roxzone Total	9:14	317

Phân tích HYROX: Liza Tan & Kenneth Wong - Singapore 01:40:05 | HyCoach