Phân tích HYROX: Benson Poh & Grace Tay - Singapore 01:24:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Benson Poh & Grace Tay

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:24:42
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benson Poh

Grace Tay

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:25 (59%)

Stations26:18 (31%)

Roxzone8:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+3.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	110
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:12	65
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:46	97
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	2:41	31
Running 5	7:04	-
Rowing	4:48	117
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:58	198
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:57	18
Running Total	50:25	282
Roxzone Total	8:04	212