Phân tích HYROX: Joan Cheng & Adrian Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:38:08
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joan Cheng

Adrian Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:38 (59%)

Stations33:06 (34%)

Roxzone7:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+14.7%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:40	421
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:49	291
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:14	523
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:26	205
Running 5	6:35	-
Rowing	5:44	636
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:08	381
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	4:15	190
Running 8	10:42	-
Wall Balls	4:50	160
Running Total	57:38	-
Roxzone Total	7:28	156

Phân tích HYROX: Joan Cheng & Adrian Tan - Singapore 01:38:08 | HyCoach