Phân tích HYROX: Thanh Hong Vu & Wayne Ho - Singapore 01:48:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thanh Hong Vu & Wayne Ho

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:48:06
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thanh Hong Vu

Wayne Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:03 (56%)

Stations35:22 (33%)

Roxzone11:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+19.6%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:01	626
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:10	435
Running 3	7:26	-
Sled Pull	6:08	669
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	2:42	36
Running 5	8:42	-
Rowing	5:26	517
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	2:17	495
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	4:03	146
Running 8	7:55	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	1:01:03	-
Roxzone Total	11:46	490