Phân tích HYROX: Phyllis Phuah & Gao Ming Neo - Singapore 01:41:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phyllis Phuah & Gao Ming Neo

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:41:18
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phyllis Phuah

Gao Ming Neo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:45 (52%)

Stations34:59 (35%)

Roxzone13:39 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+7.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:53	554
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:01	367
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:54	407
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:53	344
Running 5	6:56	-
Rowing	5:25	497
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:14	471
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:38	524
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	52:45	380
Roxzone Total	13:39	616