Phân tích HYROX: Hana Chiam & Han Siang Chong - Singapore 02:10:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hana Chiam & Han Siang Chong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 02:10:38
Xếp hạng: #705
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hana Chiam

Han Siang Chong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running73:50 (56%)

Stations44:12 (34%)

Roxzone12:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:14/km+11.6%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	6:00	783
Running 2	8:44	-
Sled Push	2:57	343
Running 3	8:34	-
Sled Pull	5:38	602
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	4:55	590
Running 5	10:13	-
Rowing	5:54	685
Running 6	10:13	-
Farmers Carry	2:03	298
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	7:48	729
Running 8	11:20	-
Wall Balls	8:57	644
Running Total	1:13:50	709
Roxzone Total	12:41	588