Phân tích HYROX: Hilmar Hahn & James Fong - Singapore 01:24:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hilmar Hahn & James Fong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:24:08
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Hilmar Hahn

James Fong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (51%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+7.2%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:58	59
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:05	88
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:11	111
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:33	135
Running 5	6:03	-
Rowing	4:43	97
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:44	31
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:23	88
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	43:00	68
Roxzone Total	7:37	75