Phân tích HYROX: Alexandre Abbas - Bologna 01:04:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandre Abbas

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Alexandre Abbas

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:23 (45%)

Stations31:00 (48%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km-4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:00	35
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:28	160
Running 3	3:42	-
Sled Pull	5:41	178
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:59	29
Running 5	3:44	-
Rowing	4:12	42
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:50	60
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:41	25
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:09	31
Running Total	29:23	24
Roxzone Total	4:40	31