Phân tích HYROX: A Dzafir & Jeremy Danker - Singapore 01:24:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: A Dzafir & Jeremy Danker

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:24:48
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · PRO

A Dzafir

Jeremy Danker

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (51%)

Stations33:31 (39%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+37.6%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:07	93
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:18	104
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:40	129
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:24	124
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	80
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:59	89
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:21	66
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:04	-
Running Total	43:41	71
Roxzone Total	7:40	76