Phân tích HYROX: Nicolas Lojowski - Bologna 01:04:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicolas Lojowski

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:04:22
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Nicolas Lojowski

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:04 (47%)

Stations29:20 (46%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+4.6%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:19	206
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:23	150
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:23	91
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:01	42
Running 5	3:46	-
Rowing	4:16	64
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:38	26
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:58	49
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:22	16
Running Total	30:04	32
Roxzone Total	5:04	57