Phân tích HYROX: Jarrod Mason - Singapore 01:06:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jarrod Mason

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jarrod Mason

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (48%)

Stations29:58 (45%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+6.8%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:12	32
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:37	27
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:57	8
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:51	6
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	11
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:09	26
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:42	9
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	31:25	4
Roxzone Total	4:42	5