Phân tích HYROX: Greg Gonzalles Gunawan - Singapore 01:11:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Gonzalles Gunawan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · INA

Tổng thời gian: 01:11:50
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Greg Gonzalles Gunawan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:57 (49%)

Stations31:30 (44%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:16	46
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:43	30
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:27	23
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:17	18
Running 5	4:39	-
Rowing	4:39	54
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:17	36
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:23	25
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:28	2
Running Total	34:57	29
Roxzone Total	5:26	21