Phân tích HYROX: Nico Bolzico - Singapore 01:21:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nico Bolzico

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · PHI

Tổng thời gian: 01:21:13
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Nico Bolzico

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:37 (64%)

Stations35:55 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:37/km+317.6%64.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:25	73
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:16	14
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:00	38
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:28	109
Running 5	-	-
Rowing	4:28	28
Running 6	11:33	-
Farmers Carry	2:32	48
Running 7	17:45	-
Sandbag Lunges	4:37	31
Running 8	14:47	-
Wall Balls	6:09	-
Running Total	1:04:37	37
Roxzone Total	-	-