Phân tích HYROX: Christos Tampakos - Bologna 01:06:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christos Tampakos

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · GRE

Tổng thời gian: 01:06:47
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Christos Tampakos

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:45 (47%)

Stations30:13 (45%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:05	66
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:11	106
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:18	86
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:40	117
Running 5	4:05	-
Rowing	4:16	72
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:26	92
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	31:45	67
Roxzone Total	4:54	56