Phân tích HYROX: Christian Dirscherl - Singapore 01:19:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Dirscherl

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:19:00
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Christian Dirscherl

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (40%)

Stations40:54 (52%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+9.6%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:02	11
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:59	39
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:05	41
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:29	110
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	15
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:20	38
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:16	40
Running 8	4:26	-
Wall Balls	10:20	-
Running Total	31:36	9
Roxzone Total	6:35	39