HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Syamiran Ong & Fadzli Salim

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Syamiran Ong · Fadzli Salim

Tổng thời gian
01:43:18
Xếp hạng
#138
Xếp hạng AG
#31
Hạng
DOUBLES · PRO
SO

Syamiran Ong

FS

Fadzli Salim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
7.168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:10 (59%)
Stations33:45 (33%)
Roxzone8:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:39/km+32.8%18.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:23-
SkiErg4:12111
Running 26:42-
Sled Push2:5570
Running 37:48-
Sled Pull6:01142
Running 48:09-
Burpee Broad Jump2:1727
Running 58:06-
Rowing4:57131
Running 68:26-
Farmers Carry2:09124
Running 78:54-
Sandbag Lunges5:41143
Running 88:46-
Wall Balls5:3394
Running Total1:01:10147
Roxzone Total8:29112