Phân tích HYROX: Mattia Spagnolo - Bologna 01:14:55 | HyCoach

Mattia Spagnolo

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (47%)

Stations33:48 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+10.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:27	303
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:09	100
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:55	175
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:46	134
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	227
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:04	136
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:17	162
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:32	84
Running Total	35:34	141
Roxzone Total	5:37	122