Phân tích HYROX: Roy Wong & James Chiu - Singapore 01:48:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roy Wong & James Chiu

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · CAN

·

Tổng thời gian: 01:48:22
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · PRO

Roy Wong

James Chiu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:23 (58%)

Stations32:53 (30%)

Roxzone13:10 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:48/km+35.8%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:50	28
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:17	102
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:51	89
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	2:39	59
Running 5	7:01	-
Rowing	4:30	59
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:06	118
Running 7	9:33	-
Sandbag Lunges	5:01	122
Running 8	10:59	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	1:02:23	148
Roxzone Total	13:10	155