HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jamal Allen

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · USA

Jamal Allen

Tổng thời gian
01:14:59
Xếp hạng
#137
Xếp hạng AG
#45
Hạng
SOLO · PRO
USA flag
JA

Jamal Allen

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy
4-6THÁNG 420263
Hoàn tất
6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:00 (43%)
Stations37:33 (50%)
Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+4.5%6.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg4:16188
Running 23:44-
Sled Push4:21314
Running 34:09-
Sled Pull5:31236
Running 44:03-
Burpee Broad Jump4:16206
Running 54:06-
Rowing4:41239
Running 63:52-
Farmers Carry2:30188
Running 73:54-
Sandbag Lunges5:10155
Running 84:31-
Wall Balls6:48-
Running Total32:00-
Roxzone Total5:28108