Phân tích HYROX: Boon Keat Ong & Samuel Lim - Singapore 01:57:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Boon Keat Ong & Samuel Lim

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:57:48
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · PRO

Boon Keat Ong

Samuel Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:11 (49%)

Stations44:33 (38%)

Roxzone15:06 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km+12.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:34	158
Running 2	6:47	-
Sled Push	4:20	152
Running 3	7:06	-
Sled Pull	5:44	133
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	3:10	110
Running 5	7:32	-
Rowing	5:32	160
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:47	165
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	5:42	146
Running 8	8:59	-
Wall Balls	12:44	-
Running Total	58:11	146
Roxzone Total	15:06	159