Phân tích HYROX: Dario Panaro - Bologna 01:07:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dario Panaro

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:07:58
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Dario Panaro

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (46%)

Stations31:49 (47%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+7.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:52	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:29	206
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:33	131
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:54	274
Running 5	3:56	-
Rowing	4:22	119
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:49	92
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:32	119
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	31:05	65
Roxzone Total	5:09	89