Phân tích HYROX: Marco Bonora - Bologna 01:18:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marco Bonora

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:18:45
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Marco Bonora

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:07 (45%)

Stations36:43 (47%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+25.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:07	84
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:22	171
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:35	257
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:14	285
Running 5	4:39	-
Rowing	4:33	203
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:58	254
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:11	173
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	35:07	154
Roxzone Total	6:59	208