Phân tích HYROX: Thomas Mierke - Bologna 01:25:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Mierke

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:25:09
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Mierke

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (43%)

Stations38:45 (45%)

Roxzone9:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+6.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:28	329
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:28	207
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:25	256
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:02	295
Running 5	4:45	-
Rowing	4:27	163
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:55	283
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:07	8
Running 8	5:14	-
Wall Balls	9:53	-
Running Total	36:56	200
Roxzone Total	9:33	258