Phân tích HYROX: Theresa Grobler & Lynda Robison - Cape Town 01:23:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Theresa Grobler & Lynda Robison

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Theresa Grobler

Lynda Robison

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:29 (56%)

Stations31:34 (38%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+6.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:47	217
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:44	185
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:21	193
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:15	147
Running 5	6:03	-
Rowing	5:40	316
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:57	263
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:42	350
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:08	74
Running Total	46:29	57
Roxzone Total	5:32	124