HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Mapule Ndhlovu & Caitlin Hood

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Mapule Ndhlovu · Caitlin Hood

Tổng thời gian
01:26:59
Xếp hạng
#188
Xếp hạng AG
#48
Hạng
DOUBLES · OPEN
MN

Mapule Ndhlovu

CH

Caitlin Hood

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:05 (60%)
Stations28:52 (33%)
Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+7.3%3.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:50-
SkiErg4:35109
Running 26:08-
Sled Push1:56286
Running 36:10-
Sled Pull3:5486
Running 46:33-
Burpee Broad Jump3:4466
Running 56:22-
Rowing5:0497
Running 66:41-
Farmers Carry1:3034
Running 76:35-
Sandbag Lunges4:04230
Running 86:50-
Wall Balls4:0565
Running Total52:05157
Roxzone Total6:05178