Phân tích HYROX: Ana-Paula Campher & Amy Whittaker - Cape Town 01:28:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ana-Paula Campher & Amy Whittaker

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:28:47
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ana-Paula Campher

Amy Whittaker

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:14 (57%)

Stations33:37 (37%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km-2.9%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:47	214
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:49	223
Running 3	6:43	-
Sled Pull	7:18	531
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:24	179
Running 5	7:02	-
Rowing	5:39	309
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:37	77
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:43	146
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:20	105
Running Total	52:14	161
Roxzone Total	6:02	171