Phân tích HYROX: Jenni-Lyn Botha & Amy Barbieri - Cape Town 01:33:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenni-Lyn Botha & Amy Barbieri

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:33:58
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jenni-Lyn Botha

Amy Barbieri

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:19 (59%)

Stations31:39 (34%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+5.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:35	108
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:55	269
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:44	57
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	5:06	286
Running 5	7:31	-
Rowing	4:59	71
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:08	395
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:05	234
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:07	248
Running Total	55:19	210
Roxzone Total	7:05	274