Phân tích HYROX: Zulfa Edwards & Abigail Kwan

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 02:10:08
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zulfa Edwards

Abigail Kwan

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running83:21 (64%)

Stations35:57 (28%)

Roxzone10:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:25/km+27.6%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:56	291
Running 2	9:18	-
Sled Push	2:19	459
Running 3	9:55	-
Sled Pull	5:34	417
Running 4	10:31	-
Burpee Broad Jump	5:02	277
Running 5	11:26	-
Rowing	6:07	460
Running 6	11:45	-
Farmers Carry	2:27	507
Running 7	11:52	-
Sandbag Lunges	4:46	360
Running 8	13:07	-
Wall Balls	4:46	196
Running Total	1:23:21	472
Roxzone Total	10:55	452

Phân tích HYROX: Zulfa Edwards & Abigail Kwan - Cape Town 02:10:08 | HyCoach