HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Abia Sevan-Valentine & Nicole Valentine

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Abia Sevan-Valentine · Nicole Valentine

Tổng thời gian
02:18:57
Xếp hạng
#702
Xếp hạng AG
#175
Hạng
DOUBLES · OPEN
AS

Abia Sevan-Valentine

NV

Nicole Valentine

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running82:34 (59%)
Stations45:20 (33%)
Roxzone11:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:19/km-2.9%16.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:10-
SkiErg5:47539
Running 210:54-
Sled Push2:02347
Running 311:14-
Sled Pull6:02465
Running 410:21-
Burpee Broad Jump8:09492
Running 510:42-
Rowing6:07461
Running 69:59-
Farmers Carry2:27504
Running 710:35-
Sandbag Lunges6:08473
Running 812:43-
Wall Balls8:38446
Running Total1:22:34469
Roxzone Total11:08460