Phân tích HYROX: Joe Tsegai - Singapore 01:49:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Tsegai

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · ERI

Tổng thời gian: 01:49:17
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Joe Tsegai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:53 (46%)

Stations46:28 (42%)

Roxzone13:00 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+27.1%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:24	70
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:23	53
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:36	86
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:17	134
Running 5	6:52	-
Rowing	5:09	130
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	3:53	141
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:15	56
Running 8	7:27	-
Wall Balls	10:31	-
Running Total	49:53	119
Roxzone Total	13:00	137