Phân tích HYROX: Kai Yong Ng - Singapore 01:50:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kai Yong Ng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:50:03
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Kai Yong Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:32 (43%)

Stations50:42 (46%)

Roxzone11:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km-1.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:31	100
Running 2	6:16	-
Sled Push	7:01	153
Running 3	6:13	-
Sled Pull	7:40	126
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:43	124
Running 5	6:02	-
Rowing	4:51	89
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	4:24	156
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	7:26	137
Running 8	6:14	-
Wall Balls	9:06	-
Running Total	47:32	127
Roxzone Total	11:53	149