Phân tích HYROX: Kevin Malaba

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · COD

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Malaba

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (49%)

Stations33:33 (46%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+4.5%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:08	43
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:33	137
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:21	49
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:31	9
Running 5	4:47	-
Rowing	4:40	36
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:34	66
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:49	8
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:57	18
Running Total	36:10	15
Roxzone Total	3:49	10

Phân tích HYROX: Kevin Malaba - Cape Town 01:13:28 | HyCoach