Phân tích HYROX: Darryn Walters - Cape Town 01:29:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darryn Walters

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:29:39
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Darryn Walters

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:36 (52%)

Stations35:54 (40%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km-4.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:29	150
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:39	63
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:23	56
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:38	84
Running 5	6:15	-
Rowing	4:57	76
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	20
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:53	66
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:09	-
Running Total	46:36	50
Roxzone Total	7:13	67