Phân tích HYROX: Kyle Willis - Cape Town 01:26:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyle Willis

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:26:02
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Kyle Willis

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (53%)

Stations37:39 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+18.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:17	98
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:26	57
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:18	66
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:30	118
Running 5	5:25	-
Rowing	4:39	62
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:52	56
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	8:25	215
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	42:32	91
Roxzone Total	-	-